معجون چاقی در عطاری ها

بسیاری از والدین به دنبال معجون چاقی در عطاری ها برای کودکان خود هستند، زیرا لاغری بیش از حد در بچه ها می تواند نگران کننده باشد. معجون های گیاهی مخصوص کودکان معمولا با ترکیبات ملایم تری مثل عرق بیدمشک، عسل و پودر بادام تهیه می شوند که هم بی خطرند و هم اشتهای کودک را تحریک می کنند.

برای کودکان، معجون باید ساده و کم حجم باشد. مثلا می توانید یک قاشق عرق بیدمشک را با یک قاشق عسل و کمی پودر بادام مخلوط کنید و روزی یک بار به کودک بدهید. این ترکیب نه تنها وزن را بالا می برد، بلکه به تقویت استخوان ها و سیستم ایمنی هم کمک می کند. البته، دوز مصرف باید دقیق باشد، چون بدن کودکان حساس تر است.

سن کودک هم مهم است که برای بچه های زیر سه سال، بهتر است از معجون استفاده نشود. برای کودکان بالای سه سال، یک قاشق غذاخوری در روز کافی است، اما ابتدا با مقدار کمتر شروع کنید تا واکنش بدنشان را ببینید. اگر کودک به طعم معجون علاقه ندارد، می توانید آن را با شیر یا آبمیوه مخلوط کنید.

والدین نیز باید مراقب عوارض باشند زیرا اگر کودک بعد از مصرف معجون دچار دل درد یا بی قراری شد، مصرف را قطع کرده و با متخصص تغذیه مشورت کنند. معجون چاقی برای کودکان باید تحت نظارت باشد تا هم مؤثر باشد و هم سلامتی کودک را به خطر نیندازد. رژیم غذایی متنوع در کنار معجون هم ضروری است تا نتیجه بهتری بگیرید.

دومین عارضه، افزایش وزن ناسالم است. اگر معجون را بدون برنامه غذایی مناسب و ورزش مصرف کنید، ممکن است به جای عضله سازی، چربی اضافی در بدن ذخیره شود. این موضوع به ویژه برای کسانی که متابولیسم کندی دارند، خطرناک است و می تواند به چاقی موضعی یا مشکلات قلبی منجر شود.

مورد دیگر، واکنش های آلرژیک است. گیاهانی مثل شیرین بیان یا جنسینگ در برخی افراد حساسیت ایجاد می کنند و علائمی مثل خارش، قرمزی پوست یا تنگی نفس به دنبال دارند. اگر سابقه آلرژی دارید، قبل از مصرف معجون حتما تست کوچکی انجام دهید یا با پزشک مشورت کنید.